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運動員的腸道中的有益菌更多。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。

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同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）

新店維霖診所曹醫生建議，隨著年齡增長身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。每天1種高維生素C水果丁斌煌醫師考察： 本週北部、東北部多雲到晴高溫酷熱 中南部大雨特報
但專家稱這些細菌對人類無害。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。

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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退另外，也幫助膠原蛋白生成

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